Dịch vụ tham vấn - trị liệu tâm lý cá nhân

DỊCH VỤ THAM VẤN - TRỊ LIỆU TÂM LÝ CÁ NHÂN

Tham vấn - Trị liệu tâm lý cá nhân là không gian an toàn và riêng tư để bạn có thể chia sẻ, khám phá và giải quyết các vấn đề tâm lý, cảm xúc hoặc hành vi mà bạn đang gặp phải. Chuyên gia của chúng tôi sẽ đồng hành cùng bạn, lắng nghe không phán xét và cung cấp các kỹ thuật, chiến lược phù hợp để bạn vượt qua những khó khăn, phát triển bản thân và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Liên hệ ngay

MỤC TIÊU

• Xác định trạng thái sức khỏe tâm thần:Đánh giá các triệu chứng, mô hình hành vi và yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý.
• Phân tích chức năng nhận thức: Kiểm tra các lĩnh vực như trí nhớ, sự chú ý, khả năng giải quyết vấn đề.
• Đánh giá cấu trúc nhân cách: Nắm bắt những đặc điểm tính cách và xu hướng phản ứng cảm xúc, hành vi.
• Làm cơ sở cho kế hoạch can thiệp: Cung cấp thông tin nền tảng để xây dựng lộ trình trị liệu cá nhân hóa và hiệu quả.

PHƯƠNG PHÁP

• Các công cụ đánh giá chuẩn hóa và khoa học
• Phỏng vấn chuyên sâu với chuyên gia.
• Quan sát hành vi và tương tác.

LỢI ÍCH ĐẠT ĐƯỢC

Hiểu rõ bản thân hơn: Bạn sẽ khám phá sâu hơn về suy nghĩ, cảm xúc, hành vi và những khuôn mẫu tiềm ẩn đang ảnh hưởng đến cuộc sống của mình.

Giải quyết vấn đề hiệu quả: Được trang bị các kỹ năng và chiến lược để đối phó với khó khăn, vượt qua thử thách và tìm kiếm giải pháp cho các vấn đề tâm lý.

Cải thiện mối quan hệ: Nâng cao khả năng giao tiếp, thấu hiểu và xây dựng các mối quan hệ lành mạnh hơn với gia đình, bạn bè và đồng nghiệp.

Quản lý cảm xúc và stress tốt hơn: Học cách nhận diện, chấp nhận và điều hòa cảm xúc, giảm căng thẳng và lo âu một cách hiệu quả.

Phát triển sự tự tin và lòng tự trọng: Xây dựng một cái nhìn tích cực về bản thân, tăng cường sự tự chủ và khả năng đưa ra quyết định.

Vượt qua sang chấn và tổn thương: Được hỗ trợ an toàn để xử lý những trải nghiệm đau buồn, tích hợp chúng vào cuộc sống và tiếp tục tiến về phía trước.

Nâng cao chất lượng cuộc sống tổng thể: Đạt được sự bình an nội tâm, hạnh phúc và khả năng thích nghi tốt hơn với những thay đổi trong cuộc sống.